文章最后更新时间：2023-12-19 18:15:06，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
西兰花的煮制时间取决于个人的偏好和所用的食谱。一般而言，将西兰花放入沸水中煮大约5-7分钟，直到变得稍微软化但仍然保持有一定的嚼劲。煮制时间过长可能导致西兰花变得烂熟而失去口感。最好在煮熟后立即将西兰花捞出，以避免过熟。
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