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1、可准备新鲜的艾叶50克或干的艾叶30克即可,加入适量的水一同放入锅内,用大火烧开, 改小火煮15分钟左右,然后将热水同艾叶一起放到泡脚桶里,用清水调水温到40度左右,即可用来泡脚了。
2、如果身体有湿气,风湿关节炎,关节疼痛,关节僵硬,女性宫寒,有痛经的情况,可以用艾叶水泡脚,对以上症状有治疗作用。
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