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处理新鲜莲藕需要先去皮去根部,然后切成片或块。接下来有几种常见的处理方法:
1. 水煮莲藕:将莲藕片放入锅中,加足够的水,煮至莲藕变软熟。可以加入盐、糖等调味品,口感清脆爽口。
2. 炒莲藕:先将莲藕片用沸水焯水,捞出备用。锅中热油,放入蒜末、姜末等配料炒香,然后加入莲藕翻炒均匀,加盐、酱油等调味品炒匀即可。
3. 莲藕汤:莲藕切片后放入开水中焯水,捞出备用。锅中加入鸡骨汤或清汤、莲藕片、鲜虾等,煮至莲藕变软熟,加入盐、胡椒粉等调味品即可。
4. 凉拌莲藕:将莲藕片放入开水中焯水,捞出备用。在碗中加入莲藕片、蒜末、辣椒油、醋、糖等调料,拌匀即可。
无论采用哪种处理方法,新鲜莲藕都能保持其独特的香脆口感,营养丰富,适合多种烹饪方式。
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