文章最后更新时间：2022-09-06 06:19:46，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、用量:一次5粒泡水300毫升左右;水温:60-70度为宜;容器:玻璃、陶瓷为佳。
2、泡水方法：准备5粒桑葚干，稍加清洗表面的灰尘和脏物。在杯子里注入100摄氏度的热水，等水温降到60-70度时放入桑葚干。浸泡5-10分钟就可以饮用了。家里有枸杞、菊花、桂圆、红枣的都可以放一些，搭配泡水喝营养效果更好。
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