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如果新鞋磨脚后跟,可以尝试以下方法来减轻疼痛或预防磨脚:
1. 初次穿新鞋时,可先用布或棉花垫在后跟处增加垫子,以减少摩擦和压力。
2. 可使用防水、凝胶或硅胶贴在后跟处,以减轻摩擦和压力。
3. 使用脚膜或脚霜来软化脚部皮肤,以减少磨脚的程度。
4. 将有刺激的部位用细砂纸轻轻磨砂,使表面变得光滑,减少磨脚的症状。
5. 尝试穿着短时间的新鞋,并逐渐增加穿的时间,以使脚部逐渐适应。
6. 在穿新鞋前,可以涂上少量的脚部润肤霜或凡士林来减少摩擦和磨损。
7. 如果磨脚严重,可以考虑使用乳胶贴或足贴来保护脚部皮肤。
8. 避免长时间穿着新鞋,适当休息并让脚部舒适休息。
如果以上方法无法缓解疼痛或磨脚问题持续存在,建议考虑更换合适的鞋子或咨询专业医生或鞋店工作人员的建议。
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