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薏米和赤豆可以一起煮,它们的煮熟时间相似,味道也可以相互融合。同时,薏米和赤豆都含有丰富的营养,一起煮可以综合吸收这些营养。薏米可以帮助清热、利湿、除疤等功效,赤豆则具有健脾、利尿的作用。所以,薏米和赤豆一起煮是很不错的搭配。
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