文章最后更新时间：2024-03-11 10:10:01，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
薏米在泡水前不需要炒熟。薏米是一种健康的食材，它可以直接用来泡水饮用，不需要事先炒熟。将薏米用清水浸泡数小时或过夜，然后将薏米和水一起煮沸一段时间，直到薏米变软糯即可。薏米的热量和营养成分会在煮沸的过程中释放出来，因此可以直接饮用薏米水。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论