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1、取10克干茵陈放入容器中，备500毫升水待用。
2、用清水冲洗茵陈，因为茵陈晒干后很容易碎，清洗时候一定要小心点，省的让水都冲走了，最好找个滤网挡着换水，把茵陈冲洗干净待用。
3、这一步把洗净的茵陈放入煮锅中，加入备好的500毫升水，一会再开煮，先稍微泡一会。
4、茵陈泡一会后，点火煮开锅，然后换用小火煮3-5分钟就可以了。煮的时间并不长，所以建议锅前留人查看，不要一下子把水都煮沸了，煮开后关火，一会到入杯中就可以了。
5、茵陈水没大有苦味，比蒲公英的苦味要淡的多，想要养肝护肝可以坚持喝。
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