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以下是一些可以帮助降血压的泡水饮品：
1. 红茶：研究发现，红茶中的茶多酚和儿茶素成分能够帮助放松血管，促进血压的降低。
2. 绿茶：绿茶中含有一种叫做茶多酚的物质，具有抗氧化和抗炎的作用，可以保护血管，有助于降低血压。
3. 薄荷茶：薄荷具有清凉的特性，可以帮助放松血管，从而降低血压。
4. 山楂茶：山楂能够促进血液循环，降低胆固醇和血压，并且有助于调节心律。
5. 黄瓜水：黄瓜含有丰富的钾、镁和纤维素等成分，有助于降低血压，保持血管的健康。
请注意，虽然泡水饮品可以有助于降低血压，但并不能替代药物治疗，对于高血压患者来说，及时就医并按医嘱进行治疗是最为重要的。
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