文章最后更新时间：2023-12-10 12:07:33，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
油菜苔是一道非常常见的家常菜，下面是一种炒油菜苔的做法，希望对你有帮助：
材料：
1. 油菜苔 500克
2. 大蒜 3瓣
3. 生姜 1小块
4. 盐 适量
5. 食用油 适量
步骤：
1. 将油菜苔洗净切段备用。大蒜和生姜切末备用。
2. 热锅冷油，倒入适量的食用油，待油热后加入大蒜和姜末炒香。
3. 倒入油菜苔，翻炒几下后加入适量的盐，继续翻炒。
4. 炒制至油菜苔变软熟即可出锅装盘。
小贴士：
1. 炒制油菜苔要快炒快炒，以保持其绿色的鲜嫩。
2. 盐的用量可以根据个人口味进行调整，如果喜欢较咸的口感，可以适当加多一些盐。
3. 炒制时火候要掌握好，避免过久或者过火导致菜苔变得过软或者变色。
希望这个做法对你有帮助，祝你做菜成功，享受美食！
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