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1、茉莉花。茉莉花叶色翠绿,花色洁白,香味浓厚。茉莉花茶,既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味,又饱含茉莉花的鲜灵芳香。
2、玫瑰花。明代卢和在《食物本草》中说:“玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽”。 玫瑰花含有多种微量元素,维生素C含量高,玫瑰花可制作各种茶点,如玫瑰糖、玫瑰糕、玫瑰茶、玫瑰酒、玫瑰酱菜、玫瑰膏等。玫瑰花在欧洲一些地区可直接食用,玫瑰根茎煮来吃,玫瑰根可用来酿酒。
3、洋甘菊。洋甘菊花朵虽小,却十分密集,开花的时候还能闻到非常淡雅的花香,给人一种沁人心脾的感觉。洋甘菊可以帮助睡眠,喝洋甘菊茶可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠。
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