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根据华人传统，月子期间饮食要尽量清淡，以便恢复身体。红薯干属于较为偏重和难消化的食物，一般在月子期间是不建议食用的。月子期间，建议多摄入易消化、营养丰富的食物，如米粥、清汤、煮熟的蔬菜和鱼肉等。如果非常想吃红薯干，最好在月子结束后再食用。然而，具体的恢复饮食时间应该根据个人的身体情况和医生的建议来决定。
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