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1、主料:雪耳、甜玉米、红枣、枸杞子,辅料:冰糖;
2、雪耳用清水泡开,去蒂,撕成小朵;
3、甜玉米去衣洗净,削下玉米粒;
4、红枣和枸杞子洗净,红枣去核,枸杞子稍浸泡;
5、煮沸清水,放雪耳、红枣和枸杞子,用中小火煮40分钟,至雪耳软烂;
6、加冰糖和玉米粒再煮20分钟即可食用。
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