孕妇吃鲫鱼怎么做最好 孕妇吃鲫鱼如何做最好

admin

文章最后更新时间:2023-02-17 06:14:11,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

1、原料:鲫鱼1条、豆腐1块、姜3片、葱3段、盐。

2、鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型。

3、把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一小勺食盐,大火煮开,转中火炖二十五分钟(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)。

4、出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油,这个根据自己口味。

本站在转载文章时均注明来源出处,转载目的在于传递更多信息,未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议,请与本站联系,本站将作妥善处理。
文章版权声明:除非注明,否则均为技巧网原创文章,转载或复制请以超链接形式并注明出处。

相关阅读

发表评论

评论列表 (有 条评论,人围观)
取消
微信二维码
微信二维码
支付宝二维码