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1、孕妇在怀孕期间尽量避免喝绿茶或者少饮绿茶,绿茶虽然含有多种维生素和矿物质,但饮用后可能对孕妇造成不良影响,比如绿茶中有一定量的咖啡因,可以刺激神经,影响到孕妇的休息与睡眠,这样不利于身体健康,也会影响到胎儿的生长和发育。
2、同时绿茶中含有鞣酸成分,可以抑制铁的吸收,在怀孕期间孕妇对铁吸收是比较多的,需要大量获取铁来促进血红蛋白的生成,避免贫血,而饮用绿茶后对吸收铁会造成不良影响,所以需要注意避免绿茶的获取。
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