文章最后更新时间：2024-03-09 15:06:30，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
炖铁棍山药汤的关键在于调味和煮制的时间，以下是一种简单而美味的炖铁棍山药汤的做法：
材料：
- 铁棍山药：2根
- 瘦肉或排骨：适量
- 姜块：适量
- 盐：适量
- 料酒：适量
步骤：
1. 准备材料，铁棍山药切段，瘦肉或排骨洗净备用。
2. 烧一锅水，将猪肉或排骨放入水中焯水，煮5分钟，去除血水和杂质。
3. 取出煮熟的肉类，洗净后备用。
4. 换一锅清水，将煮熟的肉类重新放入锅中，加入适量的姜块，大火煮沸。
5. 沸腾后改小火，将铁棍山药段放入锅中，继续煮15-20分钟，直到山药变得软糯而不烂煮烂。可用筷子或叉子轻轻探入山药来检查其韧度。
6. 加入适量的盐和料酒，继续煮1-2分钟，使调味品充分渗透。
7. 关火，盖上锅盖，让汤静置片刻，以便让调味料充分渗入山药和肉类。
8. 汤炖好后可以提前放置一段时间，这样汤汁更加浓郁入味。
9. 上桌时将铁棍山药和肉类捞出，舀上足够的炖汤即可享用。
小贴士：可以根据个人口味的喜好，增加一些蔬菜或香菇等食材，以增加汤的营养和口感。同时，可以根据自己的喜好调整盐和料酒的用量，使其符合个人的口味调整。
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