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做乱炖鲅鱼时,可以按照以下步骤进行:
1. 准备材料:鲅鱼一条(去鳞、去内脏、洗净切块)、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、鸡精、蒜瓣、胡萝卜等。
2. 在炖锅中倒入适量清水,放入鱼块,加入姜片和料酒,大火煮开后转小火炖煮大约15分钟,直到鱼肉变熟。
3. 加入一些盐、生抽和鸡精,调味。
4. 将蒜瓣和胡萝卜放入炖锅中,再炖煮几分钟。
5. 最后根据个人口味再加入一些调味料,如胡椒粉、香菜等。
6. 等到鲅鱼和配料都炖煮好后,关火,盛出即可享用。
这样做出来的乱炖鲅鱼味道鲜美,汤汁浓郁,可以搭配米饭一起食用,营养丰富。希望对你有帮助!Bon appétit!
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