文章最后更新时间：2023-03-20 12:25:55，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、木耳最佳的浸泡时间应该在三个小时到四个小时左右，这样水分很容易进入到木耳当中。
2、如果想要尽快泡发木耳，建议用温水或者热水来浸泡，二十分钟左右就可以泡发了。
3、此外，木耳泡发后还不能直接食用，需要炒熟、蒸熟、焯水等处理后才可食用。
4、木耳中富含矿物质、维生素、膳食纤维和铁等营养物质，适量食用对于机体营养的补充有所益处。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论