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猪腰和枸杞可以一起煮食,它们可以搭配煮成汤或煮炒菜肴。一起煮的话,可以增加食材的营养价值,猪腰的蛋白质和枸杞的营养成分都能够被充分吸收。不过,需要注意的是,煮熟的时间应该适当控制,以免过度煮熟导致食材过于软烂。另外,如果对猪腰有一定的腥味不太喜欢,可以在煮之前先将猪腰焯水煮熟,再和枸杞一起烹调。
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