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紫罗兰玉是一种非常特殊的宝石，具有以下几个好处：
1. 提升内在平静：紫罗兰玉被认为是一种具有高度宁静和平静能量的宝石。戴上紫罗兰玉可以帮助人们平复内心的焦虑和压力，提升内在的平静和放松感。
2. 改善睡眠质量：紫罗兰玉被称为“睡眠之石”，因为它被认为有助于改善睡眠质量。将紫罗兰玉放在枕头附近或戴在身上，可以创造一个安宁的环境，帮助入眠和提高睡眠质量。
3. 促进身心平衡：紫罗兰玉在能量上被认为具有平衡和协调的作用。戴上紫罗兰玉可以促进身心的平衡，缓解不同层面上的不平衡和紧张感。
4. 提升直觉和洞察力：紫罗兰玉被认为有助于开启人们的直觉和洞察力，提高对事物的敏感度和理解力。戴上紫罗兰玉可以帮助人们更好地感知并解读内在的信息和信号。
5. 保护身体和心灵：紫罗兰玉被认为具有保护身体和心灵的作用。它可以帮助人们排除负面能量和情绪，保持身体和心灵的清洁和健康状态。
需要注意的是，以上是紫罗兰玉被一些人认为具有的好处，但并没有科学证据来证实这些效果。每个人对宝石的感受和作用可能有所不同，因此也需要个体差异的考量。
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