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一般来说，坐月子期间可以适量食用蛋黄。在中国传统习俗中，新妈妈在坐月子期间需要进食一些温热的食物以促进身体恢复，而蛋黄被认为是一种有益的食物选择。
然而，有些家庭和医生可能会建议在坐月子期间避免食用生蛋黄，因为它可能存在细菌污染的风险，尤其是对于免疫系统较弱的新妈妈。因此，最好在坐月子期间食用熟透的蛋黄，例如煮熟或蒸熟的蛋黄。
总的来说，关于坐月子期间吃蛋黄应遵循个人食用习惯和医生建议。如果你有特殊的健康状况或疑虑，建议咨询医生或专业营养师的意见。
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