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1、将准备好的秋葵用剪刀减去其根部。秋葵洗干净,将处理好的秋葵放在烤架上。
2、烤箱预热220℃,将秋葵放入烤箱中层。上下火,烤20分钟。
3、取出烤好的秋葵,食用时撒点椒盐即可食用。
4、秋葵的禁忌：不可过量食用 秋葵当中含有比较多的钾元素,平时的时候,适当的吃一些是有好处的,但不可过量食用,特别是患有肾病的人,以免导致高钾血症,影响到身体健康。
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