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陈皮桑葚具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以帮助降火。它还能促进消化、降血脂，有助于调节身体内部环境。所以一般来说，陈皮桑葚并不会导致上火，反而有助于调节体内平衡。但是因人而异，如果个别人体质偏热，食用过多可能会引起不适，建议适量食用。
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