文章最后更新时间：2023-01-15 21:18:07，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
1、好处：喝盐姜水能驱寒保暖：姜是一种中药材，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效，如果患者出现由于风寒感冒引起的恶风、怕寒、发冷、咳嗽、恶心、呕吐等症状，可以每天喝姜水达到发汗解表的功效，还能够达到暖胃、驱寒的作用。补充水分：每天喝姜水可以补充人体所需要的水分，也可以补充蛋白质、维生素、钙、磷等营养成分，能够使身体维持正常新陈代谢，对促进身体健康有一定作用。
2、坏处：刺激脾胃：由于姜性辛，是一种刺激性的药食同源类食物，如果每天服用超过10g姜泡的水可能会刺激脾胃，特别是脾胃不好的人群，容易造成腹胀、便秘等不适症状。引起上火：如果属于湿热体质的人，由于姜是一种温性食物，如果每天饮用超过10g姜泡的水，可能会引起上火的症状，出现咽喉疼痛、大便秘结等不适。
本站在转载文章时均注明来源出处，转载目的在于传递更多信息，未用于商业用途。如因本站的文章、图片等在内容、版权或其它方面存在问题或异议，请与本站联系，本站将作妥善处理。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
文章版权声明：除非注明，否则均为技巧网原创文章，转载或复制请以超链接形式并注明出处。
发表评论