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葱头红糖煮水的功效有：
1. 清热解毒：葱头具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的毒素，促进新陈代谢。
2. 改善口臭：葱头中的挥发性成分可以去除口腔中的细菌，改善口臭问题。
3. 缓解咳嗽：葱头中含有微量的挥发油，可以舒缓咳嗽、喉咙痛等呼吸道不适症状。
4. 提神醒脑：葱头中的营养物质对大脑有益，可以提高注意力和思维能力，提神醒脑。
5. 补血养颜：红糖富含铁和维生素B族，能够促进血液循环，提高血红蛋白水平，达到补血养颜的效果。
需要注意的是，葱头和红糖都具有一定的热量，所以适量饮用。如果有特殊的身体状况或者需要治疗特定疾病，还是应该咨询专业医师的建议。
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