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冬虫夏草可以和其他药材一起炖,炖的方法可以如下:
1. 准备好清水和冬虫夏草,可以根据需求添加其他药材如枸杞、红枣等。
2. 先将冬虫夏草清洗干净泡水,然后沥干水分备用。
3. 将清水倒入炖盅中,加入冬虫夏草和其他药材。
4. 加盖,放入炖锅中用文火慢慢炖煮,炖的时间可以根据个人口感来决定,一般可以炖1-2小时以上。
5. 炖好后可以根据个人口味再加入适量冰糖或蜂蜜,搅拌均匀即可食用。
炖好的冬虫夏草汤汁浓稠香甜,既可以滋补身体也可以滋润皮肤,适合冬天食用。
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