冬瓜圆骨汤的做法

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文章最后更新时间:2023-12-04 12:05:06,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

冬瓜圆骨汤是一道清热解暑的汤品,下面是制作冬瓜圆骨汤的步骤:

所需材料:
- 圆骨500克
- 冬瓜400克
- 生姜片3片
- 枸杞适量
- 盐适量

步骤:
1. 准备好所有的食材,圆骨可以先用热水冲洗一下,以去除血水和杂质。
2. 冬瓜去皮后,切成适当大小的块状。
3. 锅中加入足够的水,将圆骨放入,煮沸后焯水去腥。然后捞出备用。
4. 在另一个锅中,加入适量清水,待水烧开后,加入圆骨、冬瓜、姜片和枸杞。
5. 将汤煮沸后转小火炖煮,炖煮约1小时,直到圆骨熟透,冬瓜煮烂。
6. 最后,可以根据个人口味加入适量的盐进行调味。
7. 将汤倒入大碗中,即可享用。

冬瓜圆骨汤可口清淡,适合夏天消暑。此外,冬瓜还有利尿、解毒、降脂和养胃的功效,圆骨则富含胶原蛋白,对皮肤有很好的美容养颜效果。

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