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1、红豆薏米茶一般在夏秋季节喝比较合适。因为夏秋季节湿气比较重，人体的脾胃功能相对来说比较弱，这时适当喝红豆薏米茶可以除湿。
2、红豆薏米茶是红豆和薏米为主要材料做成的茶，在夏末秋初的季节，气候温润或者是经常出现阴雨连绵的天气，会导致人体体内的湿气相对较重，这时适当喝红豆薏米茶，具有健脾养胃、利水除湿的作用。此外，红豆、薏米含有较多的膳食纤维，可以促进肠蠕动，对于预防和缓解便秘也有一定作用。红豆和薏米都属于寒性食物，不可以一次性大量喝红豆薏米茶，喝得过多会引起腹泻症状，如果出现腹泻，需要立即停止喝红豆薏米茶，可以遵医嘱吃蒙脱石散等药物止泻。
3、需注意红豆薏米茶只能起到辅助改善脾湿的情况，并不能作为药物治疗，脾湿的患者需要及时到正规医院的中医科就诊，可以在专业的医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术丸等药物进行治疗。
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