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1、红薯和芋头能一起吃，但要适量：
2、营养丰富：红薯和芋头分别含有多种营养成分，对身体有很多好处。
3、同属于淀粉类食物：两者均属于淀粉类食物，因此可以一起食用。
4、注意适量和时间：因为两者含有较多的淀粉和糖分，吃过多会影响消化和增加体重，最好不要在晚上吃，每天早上适量食用有益健康。
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