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红糖可以和茶叶一起泡，这种搭配通常被称为红糖姜茶。将红糖和茶叶一起加入热水中，然后搅拌均匀即可。这种搭配不仅能增添茶的甜味，还能加入红糖的独特香味，让茶更加香甜可口。同时，红糖也被认为具有一定的保健作用，如暖胃、活血、补气等。所以将红糖和茶叶一起泡可以享受到茶的美味，同时也能获得红糖的保健功效。
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