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黑芝麻可以泡水喝。将适量的黑芝麻放入干净的水中,浸泡一段时间后,可以直接饮用或者加入其他调味物品如蜂蜜、糖等调味后饮用。黑芝麻泡水可以起到滋补养颜、补肝益肾、养血安神等作用,对身体有一定好处。但是需要注意的是,泡水时要选择无添加物的干净黑芝麻,并饮用适量,不宜过量。
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