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喉咙痛时，可以选择以下水果来缓解症状：
1. 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬、葡萄柚含有丰富的维生素C，可以加强免疫力，缓解喉咙痛。
2. 蜂蜜：虽然不是水果，但是蜂蜜具有镇静和杀菌的作用，可以缓解喉咙痛。可以将蜂蜜加入温水中饮用，或者直接食用一小勺蜂蜜。
3. 草莓：草莓含有丰富的抗氧化物质，有助于减轻炎症和缓解喉咙痛。
4. 西瓜：西瓜含有高水分和丰富的维生素C，可以保持喉咙湿润，并帮助免疫系统抵抗感染。
5. 蓝莓：蓝莓富含抗氧化剂和维生素C，有助于减轻炎症和缓解喉咙痛。
需要注意的是，喉咙痛可能是由于感冒、扁桃体炎或其他疾病引起的，如果症状严重或持续时间较长，建议咨询医生。
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