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1、孕妇吃鸽子蛋是极好的补品,因为鸽子蛋富含蛋白质,具有补肝肾、益精气等作用,孕妇食用后有利于改善血液循环、增加血色素,益于胎儿的生长发育。
2、此外,鸽子蛋中含有丰富的矿物质以及各种维生素等营养成分,有助于预防小儿麻痹症的功效,还能是宝宝以后的眼睛更加明亮、漂亮。
3、但是也要注意适量,过量进食容易导致上火及消化不良。
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