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话梅具有清热解毒、润肠通便的功效，一般情况下吃了话梅不会导致上火。相反，话梅可以帮助清热降火，调节肠胃功能，对于口干舌燥、咽喉不适等症状有一定的缓解作用。但是，如果有人体质偏燥热或者消化系统不适应酸性食物，可能会对话梅产生不良反应，此时建议适量食用或者避免食用话梅。如果出现不适症状，建议及时就医。
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