文章最后更新时间：2024-02-25 12:16:12，由管理员负责审核发布，若内容或图片失效，请留言反馈！
标题: 今年做什么美食好吃又简单
功效：提供营养、满足味蕾、增加生活乐趣
材料：
- 500克鸡腿肉（或其他喜欢的肉类）
- 适量盐、胡椒粉和酱油
- 2颗大蒜瓣
- 适量橄榄油
- 适量生姜丝
- 1个红辣椒
- 1个青椒
- 适量葱花
- 适量花生或坚果（可选）
做法步骤：
1. 将鸡腿肉切成均匀的块状，用盐、胡椒粉和酱油腌制15分钟。
2. 将蒜瓣剁碎，红辣椒和青椒切成条状。
3. 热锅倒入适量橄榄油，加入蒜瓣和生姜丝炒香。
4. 将腌制好的鸡腿肉倒入锅中翻炒至变色。
5. 加入切好的红辣椒和青椒，翻炒均匀。
6. 在炒好的材料上撒上适量的葱花和花生（或坚果）。
7. 均匀翻炒几分钟后出锅，即可享用。
注意事项：
- 可根据个人口味调整盐、胡椒粉和酱油的用量。
- 炒制的时间不宜过长，以保持鸡肉的嫩滑口感。
- 如果不喜欢辣椒，可根据个人喜好调整辣椒的用量或者不放。
这个年你可以试着做一道美味的炒鸡腿肉，简单易学，又能提供丰富的营养。这道美食不仅能满足你的味蕾，还能增添你的生活乐趣。只需准备好鸡腿肉和一些常见的调料，就能在家享用到饭店级别的美食。跟着以上的步骤操作，注意每一步的细节，就能轻松做出一道色香味俱佳的炒鸡腿肉了。祝你享受美食带来的快乐！
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