莲藕煲猪脚汤的做法

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文章最后更新时间:2023-12-10 09:07:32,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

莲藕煲猪脚汤的做法如下:

材料:
- 莲藕:500克
- 猪脚:500克
- 姜片:适量
- 蒜瓣:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 白胡椒粉:适量

步骤:
1. 莲藕去皮,洗净后切成块状。
2. 猪脚洗净,切成小块。
3. 锅中加入适量的水,将猪脚放入煮沸,焯水去腥。捞出后过冷水,沥干备用。
4. 在一个砂锅或者炖盅中,加入姜片、蒜瓣和适量的水。
5. 将猪脚和莲藕块加入砂锅中,加入适量的料酒,煮沸后改为小火慢炖。
6. 炖煮约1-2小时,直至猪脚和莲藕变得软烂。
7. 加入适量的盐、鸡精和白胡椒粉,根据个人口味调味。
8. 继续煮沸一段时间,以让汤汁更加浓稠。
9. 将汤倒入碗中,即可享用。

莲藕煲猪脚汤营养丰富,富含胶原蛋白和膳食纤维,有滋补养颜的功效。食用时可以根据个人口味加入适量的配菜,如香菇、枸杞等。同时,煲汤的时间可以根据个人喜好调整,炖得时间越久,汤的口感会更加浓郁。

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