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要吃葡萄，通常不需要处理葡萄的树皮。可以直接将整个葡萄放入口中嚼碎，然后吐出葡萄皮。葡萄皮富含抗氧化物和纤维素，对健康有益。如果不喜欢葡萄皮的口感，可以剥去葡萄皮后再食用。将葡萄浸泡在热水中几秒钟，然后用手轻轻揉搓，葡萄皮就会很容易剥离。
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