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沙蒜汤是一道传统的汤品，制作方法较为简单，口感清香，适合夏季消暑。以下是一份常见的沙蒜汤的做法：
材料：
- 沙蒜 3-4 瓣
- 鸡肉或猪肉适量
- 青蒜苗适量
- 高汤或清汤适量
- 盐适量
- 食用油适量
做法：
1. 将沙蒜去皮切成薄片或剁碎备用。
2. 鸡肉或猪肉切成薄片备用。
3. 锅中倒入适量食用油，烧热后加入沙蒜炒香。
4. 加入鸡肉或猪肉翻炒均匀。
5. 倒入高汤或清汤，煮沸后转小火煮约15分钟。
6. 加入青蒜苗翻炒均匀。
7. 根据个人口味加入适量盐调味即可。
温馨提示：
- 可根据个人口味加入其他蔬菜或调料，如香菇、豆腐、红枣等。
- 高汤或清汤可以用鸡肉或猪骨熬制而成，也可以使用市售的即食高汤或清汤。
- 根据喜好可以加入适量的胡椒粉或辣椒粉增加口感的层次。
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