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很多美食不需要使用人工色素来制作，以下列举几种常见的美食：
1. 新鲜蔬果：蔬菜和水果本身有着丰富的色彩，无需添加色素就能享受它们的美味和多样颜色。
2. 清汤面：许多清汤面的食材自然就有色彩，如鸡汤、海鲜汤等，不需要添加人工色素。
3. 清蒸菜肴：清蒸菜肴使用简单的调味料和清淡的食材，不需要添加色素。
4. 手工制作的面点：很多手工制作的面点，如饺子、包子、馒头等，可以使用天然食材来调色，如红薯、胡萝卜等。
5. 坚果和干果：坚果和干果本身的颜色和味道都很鲜明，无需添加色素。
在食用任何美食前，仍然要仔细阅读食品包装上的成分表，以确保没有添加不必要的人工色素。
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