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可以放白糖一起喝酸奶。许多人会在酸奶中加入糖来增加甜味。白糖可以改善酸奶的口感和味道，使其更加美味。然而，饮用酸奶的个人口味和健康状况会有所不同，所以是否加入糖可以根据个人喜好和需求来决定。如果你担心摄入过多的糖分，可以选择添加少量的白糖或尝试其他的甜味剂替代，如蜂蜜或人造甜味剂。
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