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1、取五味子约5克左右,洗净备用。
2、用开水略烫,立即捞出,放入茶杯中。
3、茶杯里放入适量冰糖,然后加入开水进行冲泡。
4、放茶壶里盖上盖子闷15分钟左右便可以了。
5、一天一剂,期间可续水2-3次。
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