叶酸是孕妇才能吃的嘛

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文章最后更新时间:2024-03-03 12:08:00,由管理员负责审核发布,若内容或图片失效,请留言反馈!

不仅孕妇可以吃叶酸,其他人群也可以适量摄入叶酸。叶酸是一种B族维生素,对人体健康具有重要作用,包括支持胎儿的神经管发育、维护血液健康、促进细胞生长等。因此,不仅孕妇,在怀孕前、怀孕期间和哺乳期间,以及其他人群,如需要更多细胞生长(如儿童、青少年)或患有贫血或肠道吸收功能障碍的人,都可以在医生或营养师的指导下适量补充叶酸。

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