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叶酸通常无需特别的检查就可以食用。叶酸是一种维生素B族的维生素，对身体的健康发育非常重要，特别是对于孕妇来说。孕妇需要额外摄入叶酸来预防神经管缺陷的发生。一般来说，医生会在孕妇初次产检时建议开始服用叶酸补充剂。对于非孕妇而言，叶酸也是可以根据需要随时食用的维生素补充剂。如果有特别的健康问题或需要额外的叶酸摄入，建议咨询医生获取专业建议。
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