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猪蹄炖猪脚髓和核桃一起食用可以有催奶的效果。核桃中含有丰富的优质脂肪和蛋白质，能够帮助增加乳汁分泌；猪蹄炖猪脚髓含有丰富的胶原蛋白和营养物质，有助于提高产妇的身体免疫力和恢复体力。一起炖煮可以更好地发挥催奶效果。
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