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风葱煮水的功效主要有以下几点：
1. 去寒暖宫：风葱具有温补效果，能够驱除体内的寒气，并促进血液循环，对于女性来说尤其有益，可以缓解经期不适和痛经等症状。
2. 补肝养血：风葱富含多种维生素和矿物质，能够补充身体所需的养分，有助于提高血红蛋白含量，促进血液循环，对于贫血、失眠、头晕等症状有一定的缓解作用。
3. 缓解感冒：风葱具有辛温香气，能够提神醒脑，促进新陈代谢，有助于缓解感冒症状，如鼻塞、咽痛等。
4. 改善消化功能：风葱具有健胃开胃的作用，能够促进胃肠蠕动，增强消化功能，有助于缓解胃肠不适和消化不良等问题。
需要注意的是，风葱煮水的副作用主要是对于一些体质虚弱、胃肠功能不好或者过敏风葱的人群来说，会增加胃肠负担或引发过敏反应，因此需谨慎使用。另外，风葱煮水的浓度也需要适度，过度饮用可能会导致口干、口腔溃疡等问题。最好在医生的指导下使用。
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