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1、食材:大虾500克,芹菜1颗,莲藕1段,土豆1个,胡萝卜半根,青椒1个,生抽1勺,老抽半勺,蚝油1勺,白糖1茶匙,米醋1茶匙,盐适量,葱、姜、花椒、八角、芝麻适量。
2、大虾虾头与虾身分开,顺便抽掉虾线。冲洗干净备用。
3、莲藕、土豆、胡萝卜切片,芹菜撕去老筋,斜切成段。
4、锅中烧水,水开先倒入莲藕、土豆焯水2分钟,再倒入芹菜、胡萝卜、青椒焯水1分钟,捞出过凉水。
5、锅中烧热,倒入食用油,再倒入沥干水分的虾头,小火煸炒出红色的虾油。盛出虾头。
6、在虾油中倒入葱、姜、蒜、花椒、八角等大料翻炒出香味。
7、倒入沥干水分的大虾翻炒至变色。如果不建议油炸的话,可以提前将大虾油炸过油,炸至虾皮酥脆,吃的时候连壳都不用吐了。
8、倒入土豆、莲藕、芹菜、胡萝卜、青椒翻炒均匀。一定要沥干水分。
9、加入一勺生抽、半勺老抽、蚝油1勺,1茶匙白糖,1茶匙米醋翻炒均匀。根据口味添加适量盐调味,撒上芝麻出锅。
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