生活经验

1、梨。梨是一种常见的水果，味甜多汁，梨能清热、解毒，所以具有很好的降火作用。此外，经常吃梨还能润肺。很多人长痘痘，主要是因为肺里面积聚了一些毒素，吃梨的话，就可以将肺部的毒素排出体外，从而起到排毒祛痘的作用。2、葡萄。...

1、苹果。苹果含有多种人体必需的维生素其中还具有美容减肥的作用，建议每天吃1-2个苹果。 2、柿子。柿子含有多种维生素以及钾、铁、钙等矿物质，对孕妇有很好的补充作用，而且柿子寒凉性质有清热、润肺、生津、止咳、镇咳祛痰的...

1、吃水果选择时令水果较好，常见秋季水果有苹果、橘子、石榴、火龙果、哈密瓜、芒果、山楂、柿子、葡萄、猕猴桃、柚子、柑橘等。大多数水果营养丰富，但要根据自身的具体情况适量食用，切记不可过多食用。2、水果的营养特点是含有丰富...

1、健康秋季吃柚子、甘蔗。2、柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富。它富含胡萝卜素，B族维生素、维生素C以及各种矿物质。直接食用，也可以制作成柚子茶，非常好喝。3、入秋之后市场上的甘蔗越来越多，甘蔗是非常适合秋季食用的水果。很...

1、秋天不适合吃柿子、芒果、荔枝这样的一些凉性水果会引起一些人的拉肚子。2、柿子虽然清热解毒、降压止血，但是不适合秋季吃，尤其是空腹状态下千万不要吃。吃了容易得胃结石。芒果属于凉性水果，秋季不要吃，吃了会损伤肠胃。导致消...

1、一天吃2～3个苹果（连皮一起吃），能有效地防止皮肤老化、干燥，并可解决皮肤搔痒、干燥蜕皮等问题。对于干性皮肤来说，还可以将一只苹果去皮捣烂，加一茶匙蜂蜜和少许乳霜，敷于洗干净的脸上，20分钟后用温水洗净，再用冷水冲洗...

1、秋季最适合吃滋阴润肺，补液生津的蔬菜水果，比如说西红柿，梨子，葡萄，橘子，猕猴桃等；2、也可吃蜂蜜，莲子，银耳，红枣等，注意补充水分，多喝温开水，少吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，避免紧张情绪和压力，适当的增加体育锻炼...

1、水果：西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、桑葚、梨、柿子、菠萝、甘蔗等水果具有养阴生津等功效，可预防或改善因为秋天干燥气候引起的低热潮热、口干舌红、尿黄且少等症状；2、蔬菜：冬瓜、莴苣、丝瓜、苦瓜、黄瓜、白菜、卷心菜、莲藕、白萝...

1、切断抽油烟机的电源,我们可以用洗洁精涂抹在半湿润的抹布上,在漏油网上擦拭一遍再等待五分钟。在对准漏油网的位置下面烧一壶开水让热气对准漏油网的通风处,这个时候打开油烟机让它处于工作状态,就会有油掉下来用一块抹布擦干。2...

1、秋燥是在秋季感受燥邪而发生的疾病。一般会出现鼻咽干燥，干咳，少痰，皮肤干燥等。所以说秋燥，我们一般建议吃一些清凉的水果，比如说葡萄，西红柿，柚子，梨，黄瓜等清凉滋润的水果。生吃，榨汁，炖煮，熬膏都是可以的。2、像一些...

1、秋天，多吃一些有酸味的水果是有利于健康的。2、苹果：苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用，对消化不良者，可挤汁服之。3、苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内过剩的钠结合，并使之排出体外。所以，食入过量盐分时，可...

1、甜橙。甜橙维生素C多，纤维度多，热量低，甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便，排出身体的废物和有害物质，清理肠胃。2、番石榴。番石榴其实一直都是减肥的好帮手，...

1、为了起到保护墙面的作用，厨房里都会镶瓷砖，可是每次做饭，油污溅到墙面上是避免不了的，清洁起来非常的困难，尤其是灶台附近的位置，如果清洁不到位，时间一长，就会出现发黄的现象，而且油污残留在缝隙中，还会滋生细菌。2、我们...

1、如果想要家里厨房地面保持长期的清爽，可以在每天收拾厨房之后，拿一张厨房湿巾擦地面。想让地面更加干净的话，还可以用洗洁精的水+海绵擦地，让你的厨房光洁如初。2、厨房湿巾还可以在你做饭的时候垫在厨房的地上，如果地面滴了油...

1、首先是台面的清洁，大多数的厨房橱柜都是使用的大理石、人造石台面，虽然这种台面材质非常容易清洁，但还是会有油渍、尘渍浸入其中，让台面显得暗淡无光。2、在清洁时，我们可先用百洁布搭配洗洁将表面油污擦拭干净，而后用双氧水滴...

1、如果是大理石、瓷砖、外墙被水泥污染了，可以用浸泡的方式清洁，可以采用即时式水泥清洗剂清洁，即时式水泥剂是一种喷雾型的清洗剂，清洁大理石、瓷砖、外墙时，可以直接用即时式水泥剂喷涂于水泥污染表面，稍等几分钟。 2、然后...

1、旧报纸，使用旧报纸来擦厨房玻璃门是目前比较流行的方法，而且经济实惠。报纸具有良好的吸水性，同时不会像毛巾一样会掉毛，所以适合于擦拭玻璃门。另外报纸上有层油墨，可以使得厨房玻璃门更加光亮。2、洋葱是去油渍的一把好手，先...

1、现如今针对根除蟑螂的药物也比较多，这里建议各位不要购置喷洒型的。毕竟有食物和厨具等物品，肯定会喷洒上去。而这些药物既然是灭蟑螂的，那同样会人体是有影响的。因而，建议购置半液态的胶剂，可在厨房的各个角落捏上一些。一旦蟑...

1、葡萄：含有天然聚合草酶，能与病毒或细菌种的蛋白结合，使之失去传染病的能力；2、柿子：含有大量的维生素、氨基酸等，能为人体补充维生素；3、香蕉：含有大量的碳水化合物和粗纤维。梨：生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、...

1、北方这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。 2、中医认为，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。3、尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛，大便燥结...