生活经验

1、夏天可以多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜水果，比如说西红柿，胡萝卜，黄瓜，苦瓜，葡萄，猕猴桃，柠檬，橙子，梨子，西瓜等。可以迅速补充人体的水分，消除水肿，防暑解暑。2、夏天的饮食尽量清淡一些，多吃一些容易吸收的食物，...

1、西瓜：西瓜是夏天比较常见的水果，其中含有的营养物质相对比较丰富，而且水分也比较多。夏天吃西瓜有解暑、利尿等作用，所以一般夏天吃西瓜比较好，但是要避免吃过多冰镇西瓜，以免损伤肠胃。2、樱桃：樱桃含有维生素、钙、铁、锌、...

1、喝点茶解渴：绿茶中的锌含量很丰富，而红茶中的锌含量很低。锌元素在胎儿的正常生长发育中起着重要作用。喜欢喝茶的孕妇可以喝一些淡绿茶，有利于增强心肾功能，促进血液循环，帮助消化，预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。 2、可...

1、酒精擦拭法。所谓酒精擦拭法就是利用酒精的清洁特性来进行墙壁清理工作，首先要准备好酒精和抹布，然后将酒精涂抹在抹布上，用抹布擦拭墙壁就能将油污清除掉。选用酒精来清洁墙壁，不仅可以将墙上的油污清除掉，还可以达到消毒杀菌的...

1、最常见的是瓜类食物，如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此类食物都有清热、解暑、利湿等作用，尤其在夏天暑湿、燥热时吃西瓜、黄瓜有利于利尿和解暑。2、解暑的食物还有绿豆，每日可以用绿豆15-30克熬成绿豆水和绿豆汤，并且...

1、牛肉片选择牛里脊，这比较嫩的部分，然后准备一份鸡蛋清，还有料酒、香油、酱油、食盐、淀粉、胡椒粉这些。2、切牛肉也很有讲究，切不好的话，牛肉会很难嚼，所以要先去掉筋膜，然后逆着纹理将其切成薄片。3、将牛肉片放到碗里，倒...

1、原料：牛里脊、白萝卜、生菜、大蒜叶、油豆腐、香菇、油条、香菜、盐、料酒、蚝油、醋、酱油、白糖、剁辣椒、浓汤宝。2、做法步骤：将牛里脊切片，加入少许盐、料酒、酱油、蚝油、少许蒜叶末、少许水拌匀，将所有配菜切好备用；油条...

1、一般孕妇夏天可以吃一些西瓜、紫菜等消暑的食物来解暑。2、因为孕妇由于是两个人的身子，所以新陈代谢也会比一般人要更加的快速，因此在夏季的时候孕妇也会比常人更容易的怕热，而风扇空调等用多了，又有可能会使孕妇感冒，所以一般...

1、牛奶粥。夏季的时候人体出汗都比较多，容易导致营养大量的流失。这个时候采用牛奶来熬粥喝，不仅可以有效提高食欲，同时也可以有效改善虚弱劳损的症状。牛奶粥也可以给身体提供比较丰富的营养物质，可以说是比较适合夏季饮用的养生粥...

1、水果类食物：解暑降温的水果，包括西瓜以及冬瓜，同时也包括葡萄和番茄等，西瓜除了可以做成西瓜汁之外，还可以起到很好的清热祛暑的作用。2、豆类食品：想要达到清热解暑的作用，在平时的时候还可以适当的吃一些豆类食品，比如绿豆...

1、最常见的食物，例如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此类食物都有清热、解暑、利湿等作用，尤其在夏天暑湿、燥热时吃西瓜、黄瓜有利于利尿和解暑。2、解暑的食物还有绿豆，每日可以用绿豆15-30克熬成绿豆水和绿豆汤，并且可以...

1、秋天应少吃榴莲。榴莲虽蛋白质、脂肪含量都不高，糖分也不算很高，但在所含成分中，一多半都是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好减少米饭摄入。2、菠萝、芒果都是常见的热...

1、秋季吃葡萄好。葡萄营养丰富,酸甜可口。葡萄生食能滋阴除烦,捣汁加熟蜜浓煎收膏,开水冲服,治疗烦热口渴尤佳。葡萄制干后,即葡萄干,铁和糖的含量相对增加,是儿童、妇女和体弱贫血者的滋补佳品。另外,秋季人们为了补充夏时损伤...

1、缺乏完整的父爱及母爱。夫妻分开，孩子势必跟其中一方一起生活，又或者与爷爷、奶奶生活，这样的状况下，孩子得不到均衡的爱。因此，夫妻离婚第一个冲击的就是孩子爱的缺失。如何给予孩子一份完整的父爱或母爱都是相当重要的。2、性...

1、客厅放仿真柠檬树不好。2、仿真的柠檬树没有什么观赏价值。不如放石竹：称之为洛阳花、草石竹，属于是多年生草本的植物，石竹有份很多的种类，夏秋季度开花。草石竹能够有效的把空气中的赌气扫光，二氧化硫和氯化物都能吸收掉。...

1、蒸好的饭冬天可以放2天，如果密封冷藏保存可以维持3-4天，冷藏室不是保险箱，所以尽快吃完为主，米饭最怕的就是温度高，容易馊。2、米饭的成分是淀粉，最适宜的温度再2-6℃，低于18℃的米饭不会发生老化，所以冷冻可以放更...

1、客厅放花草好。2、龟背竹：称之为龟背蕉、蓬来蕉、电线莲、透龙掌，是一种常绿的藤本植物，在夜间里头能够有效把二氧化碳都吸收到，相对于其他的花卉高6倍呢！所以摆放在客厅是个不错的选择。3、美人蕉：称之为红花蕉、苞米花、凤...

1、九岁的孩子主要是采取说服教育，耐心劝导的方法。可能是从小太溺爱。关键是多给哎孩子一些关心和爱抚，有的是需要满足宝宝的，有的是不需要满足的，一定要给宝宝讲道理，告诉宝宝什么是对的，什么是错的，而且撒谎老师，同学，家长都...

1、白色花瓶放客厅好的。2、花瓶摆放在西北方位，对于五十五岁以上的男人来说更有利，可以旺男主的官位和财库，使官运亨通。身体健康，也就是说旺父亲，花瓶摆放在西南，对于五十五岁以上的女人来说更好，可以旺家人的财，并且对健康有...

1、1-3天。2、紫薯蒸熟后，存放的环境不同，保存的时间也会不一样。蒸熟的紫薯，放在常温存放，可以存放1-2天，放在冰箱冷藏保存，可以存放2-3天。蒸熟的紫薯可以直接吃，也可以用于制作紫薯、紫薯球、紫薯芋圆、糯米紫薯糕、...