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1、羽衣甘蓝榨汁放生姜主要是起到暖胃效果,非常适合胃寒的人,生姜是驱寒的和羽衣甘蓝榨汁搭配在一起挺不错的。
2、羽衣甘蓝含有丰富的抗氧化和自由基清除活性叶黄素成分,食用可延缓衰老。它还含有膳食纤维、叶酸、维生素C、钙、镁等人体所需的微量元素,可以缓解便秘。还具有抗癌抗癌作用。羽衣甘蓝的VC含量在绿叶蔬菜中最高,微量元素硒含量在白菜中居首位。
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