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1. 激励斗志，奋发向上
麻将牌之所以引起人们浓厚的兴趣，就在于它具有拼搏的内涵。拼搏精神就是争胜负、比高低、夺冠军、抢第一，符合人们精神中进取和向上的一面。人的精神需要这种刺激。打麻将能使人的精神得到这种满足。它运筹推算去开动脑筋争取胜利，它不像用骰子摇“单双”相搏那样激烈，也不像“帕斯”那样凭运气大喊大叫，亦不像推牌九那样速战速决。它是在从容欢快的气氛中进行的一种含蓄、文雅的智斗。这种文雅的搏艺之技能激发起人们内在向上的力量和奋力进取的精神。
2. 健身益智，陶冶情操
打麻将益处很多，尤其对老年人的孤独症，对某些慢性病，对调节神经紧张都有缓解作用。孔子日：“饱食终日，无所用心，难矣哉!不有博弈者乎，为之犹贤乎已。”这就是说“博弈”比饱终日，无所用心，惶惶而不可终日要好的多。老年人体力和脑力都逐渐衰退，疾病增多，不免有“夕阳无限好，只是近黄昏”之叹。虽可养花钓鱼，聊以自慰，但总觉得缺少什么，忧郁之情常有，这对身心健康无疑是有害的。如果几个人聚在一起打打麻将，欢声笑语，交流感情，可使大脑处于兴奋状态，血液循环加快，延长脑细胞的生命力，保持心理平衡。能起健身益智、陶冶情操的作用，对身心健康好处很大。何乐而不为呢?
3. 充分享受，平等自由麻将桌上，人人平等，不管你是男是女，是老是少，老手，新手，上级，下级，财产多少，地位高低，只要往座上一坐，就进入一种平等状态，麻将牌对你一视同仁，没有丝毫迁就和偏向。牌运好、牌技佳，人人可和；牌运不好，牌技差，无论是谁也是白搭。再则，“牌桌一坐便成仙”，摆脱了昔日的荣誉光环，名僵利索的羁绊，忘掉了惶惶不安的失落感，去掉了郁郁不得志的忧愁。解开了琐事缠身的烦恼，进入了一个美妙的空间，使人感到轻松、超脱、愉快。
4. 领悟人生，学习哲理
打麻将给人一种新奇之感，麻将桌上，千变万化，萁结局难以预料。每摸到好牌，心花怒放，迟迟不进张，无限感叹。有人起手等和，但行牌中就是不进张，结果一事无成，有人一手散牌，但却连连进张，反而捷足先登。有人大牌已成，只要再轮到他摸牌，就大功告成，当他刚要摸牌时，别家喊碰，把他隔了过去，其结果还没等到他摸牌，别人已经成和。面对难以预料的情况，如同人生就像万花筒。各方面条件都很好的人，没有机遇，也不能成功，条件不好的人却能因机遇大放异彩。使你领悟人生，学习哲理。使你时时感到新奇，事事充满希望，处处跃跃欲试，在幻想中生活，在生活中奋斗，在奋斗中享受美感。
总之，麻将娱乐丰富了人们的文化生活，陶冶了人们的情操，具有很强的趣味性、娱乐性和益智性。在实战中，人们讲求战术与技巧，运用逻辑学、心理学、概率等知识，去锻炼自己观察问题、分析问题的能力。将自己的感觉、思维及性格、才智、毅力融贯于牌局中，斗智斗勇，且惊且喜，既锻炼了意志，启迪了智力，又悟到了人生哲理，促进了人身的健康，实在是妙不可言。
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